Notizie ed eventi

Senti il bisogno di recuperare la tua forma psicofisica? In attesa della riapertura  prenota gratuitamente la tua visita guidata virtuale nel nostro centro #pilates e ti saranno riservate promo dedicate.  Manda la tua adesione su Whatsapp o...

Praticare questa disciplina aiuta a mantenere e ritrovare presto la tonicità dei muscoli addominali, previene i problemi posturali ed è un valido antidoto contro stress e depressione. Sentirsi in armonia con il proprio corpo che cambia è il modo migliore per vivere...

Il metodo Pilates. Concentrazione, controllo, precisione, fluidità, baricentro e respirazione. Sono questi i principi base che costituiscono il metodo Pilates, la ginnastica che prende il nome dal suo ideatore - Joseph Hubertus Pilates - e che appunto insegna ad...

La parola fibromialgia deriva dalla parola latina ‘fibra’, che indica i tessuti fibrosi, da quella greca ‘myo’, muscolo, e da ‘algos’ che significa dolore. Si tratta per lo più di dolori muscolari cronici associati a rigidità.nSpesso i sintomi si riscontrano in...