Chi siamo
Lo studio Movimento Pilates, aperto nel Gennaio 2010, è il risultato di molti anni di lavoro, è la realizzazione del sogno di un centro dedicato alla salute fisica ed emozionale, frequentato da clienti che hanno davvero trovato beneficio e profonda soddisfazione dai corsi tenuti e dalle lezioni private personalizzate.
Specializzati nella tecnica Pilates, realizziamo allenamenti completi offrendo corsi combinati con le macchine specifiche del metodo per gruppi di massimo 4 persone, organizzati per appuntamenti e per livelli, e corsi di corpo libero -Matwork- con piccoli attrezzi per gruppi di massimo 10 persone, anch’essi suddivisi per livello con orari specifici.
Lavoro di qualità: I piccoli gruppi con cui lavoriamo, favoriscono le varianti di cui ognuno necessita. Gli esercizi infatti vengono svolti nella massima tutela della patologia delle diverse posture e sotto il continuo controllo da parte degli insegnanti.
Obbiettivi: si mira al rinforzo dei muscoli profondi che sostengono il nostro scheletro, stimolando anche la loro flessibilità e favorendo l’aumento della mobilità articolare, riducendo le limitazioni funzionali e contrastando le conseguenze dello stile di vita sedentario.
ROBERTA BERTOLINO
Roberta Bertolino, laureata all’Isef nel 2000, inizia già il suo percorso lavorativo nel mondo del fitness nel 1997 tra corsi di aggiornamento e specializzazioni annuali. Ha lavorato per 15 anni nei maggiori centri sportivi di Palermo e nel 2006 approfondisce lo studio del Pilates frequentando la Covatech Pilates School. Si appassiona sempre di più specializzandosi sullo studio del Pilates attraverso corsi di aggiornamento annuali con la Covatech su diversi protocolli di allenamento a seconda delle patologie scheletriche, master continui con diversi formatori italiani, partecipazione a diversi Pilates On Tour, pratica presso la Universal Pilates a Madrid e Life Pilates nelle Canarie.
Nel 2009 torna in Italia per avviare il suo Studio Pilates nella sua terra dando il massimo e curando ogni singolo aspetto del suo progetto, realizzando così il desiderio di creare un luogo dove la professionalità e le competenze fossero le prime caratteristiche di cui i clienti avrebbero potuto avvalersi, e nel quale negli anni ha sempre più creduto grazie alle loro risposte nel ristabilire gli equilibri psicofisici del loro corpo.
Il nostro metodo
Crediamo in un allenamento bilanciato sulle tue esigenze, che variano sia a seconda del livello di allenamento ma anche a seconda di:
- problematiche articolari e squilibri muscolari
- età
- obiettivi da raggiungere
Il percorso giusto per te, dopo un primo incontro conoscitivo, si stabilirà attraverso una visita di analisi posturale dove si esaminerà attentamente tutta la funzionalità del tuo apparato muscolo scheletrico e le esigenze che ne conseguono.
Il tuo percorso personale avrà un’unica direzione: il tuo benessere psico-fisico!
Lo staff
Movimento Pilates è un Centro Specializzato, con uno staff altamente qualificato che lavora con dedizione e massima attenzione alla persona.
TITOLARE: Roberta Bertolino, laureata ISEF, Covatech Pilates Teacher